2010年3月 7日 お試しあれ♪
みなさま、こんにちは
本日猪苗代は、風も冷たくとても寒いです！！
気温の変化が激しく体調も崩しやすいので
みなさま風邪など引かないように気をつけて下さいね
ちなみにわたしは
ここ最近、寝込むような大きな風邪を引くことなく元気に過ごしております☆
これも毎日飲んでいるハーブティーやアロマのおかげなのでしょうか
最近は、以前もご紹介しました、ルイボスティーにはまっておりまして、毎日飲んでます♪
飲むだけでなく料理にも活用できるとの事で、さっそく試してみました
今回は 『 ルイボスご飯 』 です
じゃ～ん☆☆☆ 炊く前・・・
☆炊いた後☆
こんな感じでただお水の代わりに煮出したルイボスで炊くだけの簡単レシピです
味もそんなに変わらず、気にならないし、
手軽にミネラルたっぷりの栄養ご飯の出来上がりです
ぜひみなさまも試してみて下さいね♪
ルイボスティーはサロン内でも販売しております
2010年3月 1日 ご好評につき「チョコレートパック」続行中です！！
２月のバレンタイン特別月間としてスタートしました
「チョコレートパック」ですが、ご好評につき、
３月まで期間を延長することとなりました
そこで、
３月のホワイトデーに、チョコレートのお返しは何が良いか迷っている方
！
チョコレートパックトリートメントの贈り物はいかがですか？
甘く優しい香りが、お疲れの心と身体を癒していきます。
今年のホワイトデーの贈り物は
リステルでの甘いひとときを
３月までの期間限定のプランとなっております。
興味を持たれた方は、
ぜひ、ぜひ、
お試しくださいませ
2010年2月25日 もう少し詳しく☆
こんにちは
今回もトリートメントについてです。直接肌に塗布し、浸透させる方法のため、
子供への活用法をもう少し詳しくお伝えします
セルフで行なう際のご参考にお役立て下さいませ
★トリートメント★
★ 部屋を温かくして、安らげる音楽をかけるとよいでしょう。話しかけながらゆったりと行い、
タッチ（手の温もり）を伝えましょう。
★ 精油は基本的に1％～0.5％の濃度でブレンドしますが、それは、
健康な（治療や投薬がないという意味で）大人向けの濃度です。
前回も触れましたが、子供は健康であっても精油の刺激が強く、作用も効き過ぎる可能性があるため、
トリートメント時には注意が必要です。
★ 1歳未満へのトリートメントには精油は使わず、キャリアオイルのみで行ないましょう。
芳香浴など直接塗布でなければ、種類やポットの置き場所に注意して精油を使用しましょう。
★ 1歳～7歳くらいまでは、刺激の少ない精油を低濃度で使用するのがよいでしょう。
★ 7歳～12歳くらいは、大人の濃度の 1/2 ～ 1/3 でブレンドし、刺激性の強いものは避けたほうが
よいでしょう。
※ 安全に使える精油にはラベンダーやカモミールがおすすめですが、
詳細は書籍などを参考にしましょう。
以下、年齢制限なく、精油使用時の主な共通注意事項です。
★ 粘膜につかないように注意しましょう。目に入った場合にはこすらずに、大量の水で流しましょう。
飲み込んだ場合は吐き出さずに、大量の水等を飲みましょう。
どちらの場合も、早めに専門医で受診することをおすすめします。
その際は、精油のボトルや説明書等を持参するとよいでしょう。
★ 異常や違和感があるようなら、使用を中止しましょう。
気分が悪くなったら、部屋の換気をしましょう。
それではまた来週～
2010年2月22日 ＦＩＳワールドカップ大会＆喜寿のお祝い
皆様こんにちは！ まだまだ厳しい寒さが続いていますね。
そんな中、バンクーバーオリンピックで活躍する選手たちの映像に、胸を熱くしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
さて、もうご存知かと思いますが、きたる３月６日・７日に、『2010フリースタイルFISワールドカップ猪苗代大会』 が、ここリステル猪苗代にて開催されます！！
熱く感動的な戦いが繰り広げられますので、皆様もどうぞ足をお運び下さいませ！
観戦チケットのお求めはお早めに…。（詳細は、当ホームページ公式サイトをご覧下さい。）
そして７日の表彰式・閉会式の後に、我らがリステルの相談役、鈴木長治氏の喜寿のお祝いが行なわれます。
詳細は秘密ですが、そのお祝いの席で、リステルの女性社員３名とケアテルの男性社員３人の計６名で、日本舞踊を踊ることになりました。
なななんと…！ その女性社員の１人として、マリアスタッフも参加することになりましたヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
仕事の合間に集まって練習を重ねておりますが、衣装が重いので練習後はとても疲れ、汗もかなりかきます。普段使わない筋肉を使うので、筋肉痛になる程です。日々の運動不足を痛感させられました(；´Д｀A ｀｀｀
←画像はホテルの浴衣ですが、本番は振袖を着て踊ります♪♪♪
色々と大変ですが、踊りはとても楽しいです★ 本番も頑張りたいと思います！
本番が終わったらまたご報告しますね（笑）
2010年2月17日 ここに留意！
こんにちは
今回もトリートメントについてです
キャリアオイルに希釈していても、精油の作用は個人個人により表れ方が違うことがあります。
必ずしも全ての方に安全であるとはいえません。
特にトリートメントは、精油を含むオイルを直接体（肌・皮膚）に塗布し浸透させていくので、
より安全に使用していくための留意点などの紹介です。
★トリートメント★
★ トリートメントは医療（治療目的）ではありません。
精油は医薬品（薬）ではありません。
アロマテラピーでは診断・治療・処方はできません。
★ 医療機関で治療中（通院、投薬等）の場合は、トリートメント前に担当医・専門医等にご相談の上、
了承を得ることをおすすめします。
★トリートメントで注意が必要な場合★
★ 女性にとって香りはあらゆる面で有効なものと考えられていますが、生理中・妊娠中で
体調のリズム変化がある場合には、使用を避けたほうがよい時期・精油があります。
★ 子供や高齢者にも、使用を避けたほうがいい精油や注意して使う精油があります。
子供は成長過程であり大人の体重より軽いため、大人と同じトリートメントオイルは濃度が強すぎると考え
られるためです。高齢者は投薬中・代謝の衰え等で、精油の含有成分の消化・排出に難がある可能性があ
ると考えられているためです。
望む効果を安全に得られるように、使用可能な精油の種類や量に気をつけてトリートメントを行なう必要が
あります。
★ 病気（発熱、怪我、伝染性の疾患、骨折、抜歯等）、または極端な空腹時・食後・飲酒時等は、
体に負担が掛かったり、症状が悪化する可能性があります。
体調を考慮しながら、『トリートメントを行なわない』 という選択も必要です。
★ 基本的にはすべて 『自己責任』 のもとで行なわれるので、無理なく楽しめる範囲でトリートメントを
利用していくことをおすすめします。
★ セルフの場合には、製品の取り扱い説明書や関連書籍等の注意事項を守りましょう。
香りには癒し・安らぎ・リラクゼーション・リフレッシュ等、ポジティブな効果が期待できます
精油は1滴ごとにパワフルですが、危険を回避することは十分可能です。
.安全に留意しながら安心して使用していきましょう
では、また来週～
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