2014年6月 5日 ほっと一息、リラックス♪
皆様こんばんは
暑い日が続いていましたが、今日は一転して雨模様となり少し肌寒い日になりました
雨模様だとちょっと心もドンヨリ・・・
そんな時には暖かいハーブティーをゆっくり飲んで、リラックス＆リフレッシュしませんか
?？
本日のハーブティーはこちら
レモンバーベナとペパーミントを1：1の割合でブレンドしました
ペパーミントのすっきり爽やかな味わいとレモンバーベナのほのかな酸味が心を軽やかにしてくれます
ジメジメした時や暑い夏にピッタリのブレンドです
皆様もご存じのとおり、ハーブティーには嬉しい効能が一杯です
＜ペパーミント＞
胃腸の機能調整
発汗・利尿作用
精神安定化作用
＜レモンバーベナ＞
消化促進
食欲増進
神経の緊張、不安を和らげる
ストレスによる頭痛などの緩和
・・・・・など色々ありますが、これはほんの一部
紹介しきれない位一杯あるのは驚きですね
日が長くなってきたこの時期。。。
就寝前に、ゆっくりとリラックスしながらのハーブティーも良いのではないでしょうか
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