2012年3月 1日 Spring ブレンド☆
皆様こんにちは
3月に入り徐々に穏やかな天気の日々が続くようになってきましたね
しかし未だに風邪やインフルエンザなどには油断できないこの季節・・・
今回は風邪やインフルエンザ予防に最適なハーブのご紹介です！！
皆様「エルダーフラワー」という植物はご存知でしょうか！？
主にヨーロッパに生息する針葉樹で、和名は西洋ニワトコです。
このエルダーフラワーをハーブティーにすると、ほんの少し
マスカットに似たような香りがするんですよ
就寝前のホットドリンクとしてもおススメなんです
さて、このエルダーフラワー。
様々な薬効・作用があります。
まず発汗作用があり、体内の毒素を排出してくれます
また、くしゃみや鼻水、のどの痛み、悪寒など、風邪や
インフルエンザの症状を緩和してくれます！！
そしてこれからの時期に嬉しい作用がまだあるんです
これからの時期に苦しめられると言えば・・・そう！！花粉症です！
免疫力を高めてくれるエルダー。実は目の充血やアレルギー症状など、
花粉症の症状も和らげてくれる優れもの
今回マリアでは、このエルダーフラワーにペパーミントとスペアミントをブレンド
エルダーのフルーティーな香りと、ミントの清涼感あふれる香りに、心もリフレッシュするはずです
是非マリアにいらしゃって、召し上がってみてくださいね
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