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クアハウス

2012年1月11日 正月太り・・・

こんにちは

 

 

 

 

 

正月休みも終わり・・

皆様、気持ちは学校やお仕事モードにしっかりと切り替わっていますか?!

 

 

 

 

 

私、気持ちはしっかり切り替わっているんですが・・・

正月の美味しいご馳走に・・・

なんと3キロも太ってしまいましたzottositakao.gif

 

 

 

 

 

やばい・・・っす・・・buta.gif

 

 

 

 

 

そう思っているのは私だけ・・・?!

じゃないはず・・・ase.gifのサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像

 

 

 

 

 

そんなあなた!!

 

 

 

 

一緒にダイエットしましょうbikkuriget.gifのサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像

 

 

 

 

今日もほら!

クアハウスのイケメン会員さんが体を鍛えてますよ

 

 

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イケメンさん凄い腹筋中の図↑

(腹筋の速度が速くて画像がブれてしまいました)

 

 

 

 

 

 

よ~し!!

私もダイエット&鍛えて

目指すは6パック?!

 

 

 

 

カッパGREEN

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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