フィットネス | 館内施設 | 猪苗代温泉リゾートホテルホテルリステル猪苗代【公式サイト】

フィットネス

カーディオバイク、ステアマスター、トレーニングマシンのご使用や、エアロビクスなどのレッスンが受けられます。
※マシンジムは安全の為、中学生以下の方はご利用いただけません。
※ウェア・シューズはご持参ください。（レンタルシューズ500円）

有酸素効果、心肺機能の向上など、脂肪燃焼や心身のリフレッシュに大変効果があります。初心者の方の参加もできます。

筋力アップ、シェイプアップ、リハビリ等目的に合わせご使用いただけます。

【マシン】: カーディオバイク3台、ステアマスター2台（有酸素運動系）
レッグエクステンション、レッグカール、ショルダープレス、シーテッドレバーロー、バタフライ、バッグエクステンション、アブドミナルボード、スミスマシン

クアハウス＆プールＣ’ｓを利用したウォーターエアロビクス。